TEST DE AUTOESTIMA

La autoestima es la valoración positiva o negativa que le damos a nuestro autoconcepto, es decir, a las imágenes que tenemos de nosotros mismos en todos los aspectos. Es importante tener una autoestima adecuada, tan malo es valorar todo lo que hacemos de forma negativa, que implicará tener mucha inseguridad, como valorarlo demasiado positivamente, ya que esto da lugar a pensar que no tenemos que mejorar nada de nuestra persona.

Aquí tenemos unos test para trabajar la autoestima. Los podemos realizar en clase o en casa, valorando cada item de ARGHHH (se me da fatal) a genial. Después, podemos abrir un debate o reflexionar en como podemos cambiar esos aspectos que no nos gustan, o si realmente es tan importante que algo se nos de bien o mal.

Espero que os sirvan!

¿Qué nota te pondrías en el comedor?
¿Qué nota te pondrías en casa?
¿Qué nota te pondrías en el aula?
¿Qué nota te pones con tus amigos?
¿Qué nota te pones en tu aspecto físico y cuidado personal?
¿Qué nota te pones en actividades diferentes al cole?
¿Qué nota pones a tu personalidad?